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Schoko Knusper Müsli
nicht so süß
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Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück
Portionen
1
Pfanne voll
Zutaten
500
g
kernige Haferflocken
1
EL
Kakao
gehäuft, ungesüßt
1
EL
natives Kokosöl
gehäuft
1
EL
Zuckerrübensirup
2
EL
Süße nach Geschmack
Erythrit, Xylit oder Rohrzucker
1
EL
Kokosflocken
optional
Anleitungen
Kokosöl, Zuckerrübensirup und Süße in eine große Pfanne geben
Auf höchster Stufe erhitzen, bis sich die Zutaten vermischt haben
Haferflocken und Kakao hinzufügen, und das Ganze mit 2 Pannenwendern oder Rührlöffeln gründlich vermengen.
Herd abschalten.
Weiter rühren. Wer Kokos mag, kann jetzt noch die Kokosflocken dazu geben und verrühren.
Fertig.
Schmeckt perfekt mit Milch oder Joghurt und Banane.